Access Consciousness é uma prática que busca aumentar a consciência e promover mudanças na vida das pessoas através de processos energéticos e verbais. Vamos correlacionar suas técnicas com corpo, mente e sentimento:

Corpo: As técnicas de Access Consciousness, como as Barras de Access, envolvem toques leves na cabeça, visando liberar bloqueios energéticos armazenados no corpo. A neurociência sugere que o toque e a liberação de tensões podem afetar positivamente o sistema nervoso, promovendo relaxamento e bem-estar físico.

Mente: Access Consciousness enfatiza perguntas abertas e afirmativas para mudar padrões de pensamento e expandir a consciência. Neurocientificamente, isso pode estar relacionado à neuroplasticidade, onde novas conexões neurais são formadas, ajudando a mudar pensamentos e comportamentos.

Sentimento: Ao liberar bloqueios emocionais e energéticos, as técnicas de Access Consciousness podem reduzir o estresse e a ansiedade, influenciando positivamente as redes neurais associadas às emoções. Isso pode resultar em uma maior sensação de paz e equilíbrio emocional.

Assim, Access Consciousness pode ser visto como uma prática complementar que busca harmonizar corpo, mente e sentimentos, alinhada com os princípios da neurociência sobre o impacto do toque, pensamento e emoções no cérebro.

O subconsciente desempenha um papel crucial nas nossas decisões e emoções. Na neurociência, o subconsciente é frequentemente associado a processos automáticos e implícitos que ocorrem sem nossa consciência plena. Aqui estão algumas maneiras pelas quais o subconsciente afeta nossas decisões e emoções:

Tomada de Decisões:

1. Processamento Automático: Grande parte do processamento cognitivo ocorre abaixo do nível da consciência. O cérebro utiliza atalhos cognitivos (heurísticas) para tomar decisões rápidas com base em experiências passadas e padrões reconhecidos subconscientemente.

2. Memórias Implícitas: Memórias e experiências armazenadas subconscientemente influenciam nossas preferências e aversões. Mesmo que não lembremos conscientemente de certos eventos, eles podem guiar nossas escolhas diárias.

3. Intuições: Intuições ou "instintos" são frequentemente o resultado de processamento subconsciente. O cérebro analisa rapidamente informações e experiências anteriores para fornecer uma resposta intuitiva, muitas vezes mais rápida do que a análise consciente.

Emoções:

1. Associações Emocionais: O subconsciente armazena associações entre eventos e emoções. Situações ou estímulos que evocam emoções específicas podem desencadear respostas automáticas baseadas em associações subconscientes. Por exemplo, um cheiro pode trazer uma memória emocional sem que percebamos conscientemente o porquê.

2. Regulação Emocional: A regulação emocional muitas vezes ocorre subconscientemente. O cérebro trabalha para manter o equilíbrio emocional através de processos automáticos, como a liberação de neurotransmissores que modulam o humor e as reações emocionais.

3. Respostas Condicionadas: Experiências passadas podem levar a respostas condicionadas. Por exemplo, alguém que teve uma experiência traumática com cães pode sentir medo ao ver um cão, mesmo que não haja uma ameaça presente. Esse medo é uma resposta subconsciente baseada em memórias passadas.

A neurociência mostra que o subconsciente utiliza redes neurais complexas para processar informações de maneira rápida e eficiente, influenciando nossas decisões e emoções sem a necessidade de processamento consciente. Entender esses mecanismos pode ajudar em práticas terapêuticas e de autoconhecimento, como Access Consciousness, que buscam trazer esses processos à consciência e promover mudanças positivas.